Bản chất của Hoàn Thiện Bản Thân

Có một nghịch lý với việc cải thiện bản thân và đó là: điểm đến của hoàn thiện bản thân là bạn không còn cảm thấy cần phải cải thiện bản thân nữa.

Hãy suy nghĩ về điều này:

• Mục tiêu của cải thiện năng suất là bạn không bao giờ phải nghĩ về cách làm việc hiệu quả nữa.
• Mục đích theo đuổi hạnh phúc là đạt đến điểm mà người ta không còn phải nghĩ về hạnh phúc nữa.
• Mục đích của việc cải thiện các mối quan hệ là không muốn cải thiện mối quan hệ nữa.

Do đó, tự cải thiện, theo một cách kỳ lạ, cuối cùng là tự đánh bại bản thân.

Cách duy nhất để thực sự đạt được tiềm năng của một người, để trở nên viên mãn hoàn toàn hoặc để trở thành “hiện thực hóa bản thân”, đến một lúc nào đó, hãy ngừng cố gắng trở thành tất cả những điều đó.

Một trong những điều tuyệt vời về Tyler Durden trong Fight Club là anh ấy dường như hiểu được sự phù phiếm tiềm ẩn và lòng ái kỷ ở một mức độ nhất định. Cá nhân tôi tin rằng, việc cải thiện bản thân đóng vai trò quan trọng. Nó thể hiện ở lượng nội dung sách, podcast, bài báo hay hội thảo về đề tài này mà bạn tiêu thụ mỗi năm.

Tuy nhiên, phần lớn phụ thuộc vào lý do tại sao bạn quan tâm đến việc cải thiện bản thân?

CÁCH TIẾP CẬN SỰ CẢI THIỆN BẢN THÂN

Có hai cách tiếp cận để cải thiện bản thân:

1) Người nghiện cải thiện bản thân.

Những người nghiện cải thiện bản thân cảm thấy như họ cần phải tham gia mọi buổi hội thảo mới, đọc tất cả những cuốn sách mới nhất, nghe tất cả các podcast, nâng tất cả các loại tạ, thuê tất cả các huấn luyện viên cuộc sống, mở tất cả các luân xa và nói về tất cả những tổn thương thời thơ ấu của họ – cả thực và tưởng tượng – không ngừng.

Đối với người nghiện cải thiện bản thân, mục đích của việc cải thiện bản thân không phải là sự cải thiện. Thay vào đó, nó được thúc đẩy bởi một dạng FOMO tinh vi (sợ bị bỏ lỡ). Người nghiện luôn có cảm giác day dứt rằng vẫn còn một số mẹo, kỹ thuật hoặc viên đạn bạc thông tin kỳ diệu nào đó sẽ tạo ra bước đột phá lớn tiếp theo của họ (một lần nữa, cả thực tế hoặc tưởng tượng).

Cải thiện bản thân cho những người nghiện trở thành một loại sở thích được tôn vinh. Đó là những gì họ tiêu tất cả tiền của họ vào. Đó là những gì họ làm với kỳ nghỉ của họ. Đó là nơi họ gặp gỡ bạn bè và mạng lưới.

Đối với hầu hết mọi người, điều này không nhất thiết phải là một điều xấu. Bạn chắc chắn có thể tiêu thời gian và tiền bạc vào những thứ tồi tệ hơn.

2) Kiểu “mất bò mới lo làm chuồng”

Những người này chỉ nghĩ đến việc cải thiện bản thân khi bị đời quăng quật cho tơi tả. Họ bị trầm cảm vì ly hôn hoặc mất người thân, hoặc vì phát hiện ra khoản nợ tín dụng khổng lồ mà họ quên trả suốt nhiều năm qua.

Với những người này, tài liệu tự trợ giúp giống như đi khám bác sĩ. Bạn không chỉ đến bệnh viện vào một ngày thứ Ba ngẫu nhiên và nói: “Này bác sĩ, hãy cho tôi biết tôi bị làm sao.” Bạn chỉ đến bệnh viện khi đã có vấn đề gì đó xảy ra và bạn đang rất đau đớn.

Những người này sử dụng tài liệu tự giúp đỡ để khắc phục bất cứ điều gì đang làm phiền họ, giúp họ đứng vững trở lại và sau đó họ lại hòa nhập với thế giới.

Nhiều người tìm đến tài liệu self-help vì thấy có điều không ổn với chính mình. Nhưng vấn đề nằm ở chỗ, tài liệu nào hướng dẫn bạn cải thiện cuộc sống cũng đồng thời khiến bạn thừa nhận rằng, có một sai lầm cố hữu nào đó đang tồn tại trong đời bạn.

Những người này rồi sẽ bị cuốn vào một vòng luẩn quẩn. Họ thu thập mọi lời khuyên về làm việc năng suất, tỉnh dậy lúc 5 giờ sáng với cốc cafe đậm đặc. Sau đó họ sẽ ngồi thiền 30 phút trong khi hình dung ra con vật tâm linh, trước khi gọi con dậy đi học.

theo markmanson.net