Trong cuộc sống hay trong học tập, chúng ta sẽ thấy một hiện tượng thú vị: có người luôn tỏ ra đặc biệt chăm chỉ, làm việc và học tập luôn tốn nhiều thời gian mà hiệu quả lại rất kém. Họ thường làm việc và học tập kém hiệu quả, khó có cơ hội phát triển cao hơn.
Thật ra những người này không thực sự chăm chỉ, họ chỉ “muốn chăm chỉ” mà thôi. Chính tâm lý “Tôi phải chăm chỉ” đã thôi thúc họ tiếp tục làm việc. Hiện tượng này được gọi là “sự chăm chỉ giả tạo””. Vậy đặc điểm chung của họ là gì? Các nhà tâm lý học đã tổng kết 3 tật xấu của những người chăm chỉ giả tạo.
Nội dung
Tự thương hại bản thân
Trước hết, đó là người nhận thức bản thân thiếu chính xác – luôn tự thương hại cho bản thân, làm khổ bản thân và đánh mất động lực tiến lên.
Có một câu nói: một người lâu ngày lười biếng, nỗ lực một chút liền cảm thấy mình tuyệt vọng.
Đối với những người “giả vờ chăm chỉ”, họ cũng rất hăng hái làm việc chăm chỉ, nhưng họ thường lấy cảm xúc bên trong làm tiêu chí “có chăm chỉ hay không” thay vì hoàn cảnh chung khách quan. Vì vậy, sau khi đã lập một kế hoạch làm việc, học tập nhất định, không phải lúc nào họ cũng thực hiện nó một cách hiệu quả.
Trong tâm lý học, tình trạng này nói chung là biểu hiện của sự thiếu nhận thức về bản thân. Loại người này nhìn chung thiếu sự đánh giá khách quan về năng lực và địa vị của bản thân. Trong công việc và học tập, họ thường xem nhẹ yếu tố thực tế, theo đuổi mục tiêu quá cao, thiếu đánh giá chính xác sự cố gắng của bản thân nên cuối cùng bỏ cuộc. Hơn nữa, vì mong muốn chủ quan của họ thường là tích cực, nên hầu hết những người “giả vờ chăm chỉ” đều ở trong vòng lập kế hoạch rồi từ bỏ, nên đương nhiên khó làm nên chuyện lớn.
Từ quan điểm tâm lý học, một giải pháp hiệu quả là thực hiện một sự tự nhận thức khách quan. Khi xây dựng kế hoạch, theo khả năng mà đi từ nông đến sâu, từng bước một, tránh hiện tượng “mắt cao tay thấp”.
Chất lượng kém – Hiệu quả thấp
Thứ hai là hiệu quả thấp. Do các yếu tố khác nhau như phương pháp tư duy và sự tập trung, những người khác nhau có hiệu quả công việc khác nhau. Một trong những yếu tố hạn chế quan trọng nhất là sự tập trung. Một số người có thể tập trung và cống hiến hết mình trong công việc và học tập. Mặc dù không mất nhiều thời gian nhưng nhiều nhiệm vụ đã được hoàn thành.
Có người khi làm việc luôn dễ dàng bị hoàn cảnh xung quanh quấy nhiễu, không ngừng làm những việc vặt vãnh không liên quan đến nhiệm vụ, không ngừng suy nghĩ những nội dung không liên quan đến nhiệm vụ. Bằng cách này, mặc dù thời gian sử dụng nhiều, nhưng rất ít được sử dụng thực sự để giải quyết vấn đề thực sự. Đồng thời, do đầu tư nhiều thời gian nên mọi người sẽ ảo tưởng về sự “viên mãn” trong một quá trình như vậy, và càng ít nhận thức được khủng hoảng đằng sau nó.
Các phương pháp và cách thức tư duy khác nhau sẽ mang lại hiệu quả khác nhau, điều này thể hiện rất rõ trong quá trình tiếp thu kiến thức.
- Lấy việc học tiếng Anh làm ví dụ, một số người có thể ghi nhớ một số lượng lớn từ trong thời gian ngắn nhờ hiểu nghĩa và trí nhớ liên tưởng, và không dễ quên; trong khi một số người lặp lại việc ghi nhớ, đọc và viết một cách máy móc, tốn rất nhiều thời gian và sức lực mà thực tế giúp ích cho việc học ngôn ngữ là rất ít.
Vì vậy, chúng ta phải chú ý đến việc sử dụng các phương pháp khi chúng ta làm việc, và chúng ta phải suy nghĩ đủ để giải quyết vấn đề, và không nên hành động mù quáng và lãng phí nhiều thời gian.
Theo đuổi quá mức một kỹ năng nhất định
Việc đánh giá năng lực của một người trong xã hội hiện đại chủ yếu dựa trên phẩm chất toàn diện, thay vì một khía cạnh nào đó. Mặc dù chúng ta thường nói rằng “có một chuyên gia trong ngành phẫu thuật”, nhưng nó cũng dựa trên sự phát triển toàn diện và chất lượng toàn diện.
Chúng ta nên hiểu rõ rằng điều thực sự quyết định tầm cỡ của một người là giới hạn dưới chứ không phải giới hạn trên. Trở nên tốt có thể là điểm nhấn trên chiếc bánh, nhưng một trong những khuyết điểm thường quyết định cách người khác nghĩ về bạn.
Tâm lý học Hiệu ứng thùng rác (Cask effect) cho chúng ta biết rằng điều thực sự quyết định “độ cao nghề nghiệp” chính là những thiếu sót.
- Nhiều người “chăm chỉ giả tạo” chỉ có thể đạt được cảm giác hoàn thành từ một khía cạnh phát triển nào đó do động lực mạnh mẽ và nỗi sợ hãi về những thiếu sót của bản thân.
- Họ bị những ưu điểm bề ngoài làm cho lo lắng mà bỏ quên khả năng toàn diện. Do đó luôn gặp khó khăn trong trong công việc thực tế.
Trong mắt người khác, những người “giả vờ chăm chỉ” là những người luôn làm việc chăm chỉ và luôn học hỏi. Tuy nhiên, họ hiểu chính xác khả năng và mục tiêu của bản thân, và thiếu một phương pháp hiệu quả. Kết quả là họ thường phải đối mặt với thất bại. Và hậu quả của sự “chăm chỉ giả tạo” không dừng lại ở đó.
Do đầu tư nhiều thời gian và công sức, chắc chắn họ sẽ có kỳ vọng cao hơn về bản thân trong khi phải trả giá nhiều hơn. Một khi họ thất bại, điều đó có nghĩa là sự thất vọng và cường độ lớn hơn. Về lâu dài, sự tự tin của mọi người sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng và họ sẽ thất bại.
Trong cuộc sống, “chăm chỉ giả tạo” chắc chắn là một sự lãng phí thời gian và cuộc sống. Đó không phải là sự lười biếng, nhưng nó còn khủng khiếp hơn cả sự lười biếng; nó cũng không phải là sự chăm chỉ, nhưng nó trả giá cao hơn sự chăm chỉ.
