Môi trường làm việc độc hại – từ gốc tiếng anh là Toxic workplace – có thể được hiểu là một nơi làm việc chốn công sở mà ở đó có những xung đột cá nhân, hành vi tiêu cực như thao túng, chống đối, bắt nạt, … gây ảnh hưởng đến tinh thần cũng như chất lượng công việc của những người làm việc ở đó.
Điều khiến mọi người bị mắc kẹt – là do mọi người không nhận ra các dấu hiệu. Có 15 dấu hiệu nơi làm việc độc hại – bạn có biết chúng là gì không?
Nội dung
Dấu hiệu #1: Tin đồn
Tôi không nói về những tin đồn tốt đẹp – mà giúp bạn nắm bắt được những gì đang thực sự xảy ra ở công ty. Tôi đang nói về tin đồn xấu.
Tin đồn về mọi người, cuộc sống cá nhân của đồng nghiệp, tin đồn phán xét ai sẽ bị sa thải tiếp theo. Đó không phải là tin đồn hữu ích, và đó là một Red Flag lớn.
Dấu hiệu #2: Thiếu tôn trọng
Một gợi ý khác là văn hóa thiếu tôn trọng. Nếu bạn thấy các đồng nghiệp đang cãi nhau, đặc biệt nếu bạn thấy lãnh đạo cấp cao hoặc điều hành đang công khai chỉ trích cá nhân.
Dấu hiệu #3: Giao tiếp kém
Trong khi nhiều công ty gặp khó khăn trong việc giao tiếp, có một sự khác biệt giữa văn hóa cải thiện giao tiếp và văn hóa cố gắng tạo ra cản trở trong giao tiếp.
Chính việc thiếu giao tiếp – khiến mọi người không nói chuyện với nhau hoặc cố tình che giấu thông tin và điều đó dẫn đến dấu hiệu tiếp theo…
Dấu hiệu #4: Thiếu tin tưởng
Điều này có thể là giữa các thành viên trong nhóm, lãnh đạo, hoặc thậm chí giữa công ty và khách hàng.
Bất cứ lúc nào có giả định rằng mọi người không nên được tin cậy thì hồi chuông cảnh báo đang vang lên; những người không tin tưởng mọi người thường không đáng tin.
Dấu hiệu #5: Giành công lao
Một điều khác mà bạn sẽ thường thấy ở một nơi làm việc độc hại là mọi người đang công nhận công việc của nhau. Tôi biết rất nhiều trải qua điều này khi họ đưa ra một ý tưởng và người khác ghi công mọi việcu.
Bất cứ khi nào bạn ở một nơi quá khắc nghiệt, việc sở hữu thành quả của riêng bạn là điều sẽ bị nghi ngờ, đó là một dấu hiệu.
Dấu hiệu #6: Đòi hỏi làm việc nhiều giờ
Tiếp theo là một điều mà tôi biết sẽ gây được tiếng vang với rất nhiều người, đó là yêu cầu bạn làm việc overtime thường xuyên.
Yêu cầu rất lớn về số giờ, chi phí và nỗ lực, chẳng hạn như một ngày làm việc thường xuyên từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối, nơi bạn thấy đồng nghiệp lãng phí thời gian nhưng lại tỏ ra đang làm việc là một dấu hiệu lớn.
Dấu hiệu #7: Yêu cầu bạn làm mọi thứ
Chắc chắn, bạn có thể làm việc tại một công ty nhỏ hoặc đang phát triển, nơi bạn cần phải đảm nhận nhiều nhiệm vụ. Và trong hầu hết các văn phòng, tất cả chúng ta đều phải giảm cân, và điều đó có thể bao gồm làm những việc như dọn dẹp nhà bếp.
Nhưng nếu bạn đang làm một công việc văn phòng và được giao nhiệm vụ dọn dẹp phòng tắm hoặc làm những nhiệm vụ hạ thấp phẩm giá khác (và không liên quan đến những gì bạn làm), thì đó là một sự khác biệt lớn (độc hại).
Dấu hiệu #8: Lãnh đạo lười biếng
Cụ thể, đây là khi có một nền văn hóa lớn về hệ thống phân cấp phù hợp với sự thiếu nỗ lực. Bạn biết một người, giám đốc điều hành dường như không làm gì cả.
Dấu hiệu #9: Lãnh đạo tồi
Cho dù đó là sếp tồi, sếp tự ái, nếu chất lượng lãnh đạo thấp, văn hóa nơi làm việc sẽ bị ảnh hưởng. Và nếu sếp là người độc hại, không có cách nào để nơi làm việc không trở nên độc hại.
Dấu hiệu #10: Gaslighting
Đây là một trong những điều mà tôi không thấy thảo luận gần như đủ. Gaslighting là một vấn đề lớn… nhưng nó là gì?
Có vẻ như thế này: bạn đang đạt được thành tích xuất sắc, bạn đang hoàn thành tất cả các KPI, thậm chí có thể bạn đang đạt được thành tích vượt mức đối với những điều quan trọng nhất đối với công ty. Nhưng khi nói đến đợt đánh giá, bạn sẽ được thông báo rằng bạn hầu như không đáp ứng được kỳ vọng.
Dấu hiệu #11: Biến động nhân sự
Đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc gia nhập một công ty để đánh giá môi trường, hãy coi chừng biến động nhân sự cao.
Đúng vậy, một số thay đổi là bình thường và được mong đợi, tuy nhiên, nếu có sự thay đổi hoàn toàn về mặt lãnh đạo hoặc tỷ lệ phần trăm đáng kể của nhóm thay đổi đều đặn, bạn thực sự cần tìm hiểu lý do tại sao.
Dấu hiệu #12: Coi thường phụ nữ
Điều này thường được coi là có hại cho phụ nữ, và tất nhiên, trong trường hợp xấu nhất, nhưng nó không chỉ gây hại cho phụ nữ. Nó gây hại cho mọi người thuộc mọi giới tính.
Hãy thành thật đi, nam tính độc hại làm tổn thương tất cả mọi người.
Vì vậy, cho dù nó bị loại trừ vì bạn thiếu thiết bị cần thiết hay vì bạn không phải là người anh em quyền lực như những người có quyền lực trong công ty, thì điều này là độc hại – đặc biệt là khi những người nắm quyền không muốn thay đổi nó.
Dấu hiệu #13: Quấy rối và phân biệt đối xử
Cho đến ngày nay, có sự quấy rối tình dục đang xảy ra và nó đang được cho phép.
Tôi đã nghe quá nhiều câu chuyện về việc phụ nữ báo cáo hành vi quấy rối và được yêu cầu xem xét lại khiếu nại của họ, bị trả thù và bị khiển trách vì đã khiếu nại.
Dấu hiệu #14: Nó độc hại cho bạn
Dấu hiệu này cuối cùng cũng đến với bạn, bởi vì nơi làm việc độc hại là thứ độc hại đối với bạn. Không phải ai cũng đồng ý rằng nơi làm việc đó độc hại, nhưng nếu bạn lo lắng và không vui, bạn cảm thấy vô cùng sợ hãi trước khi phải đi làm, bạn bị mất ngủ, thì đó là điều duy nhất bạn có thể làm. nghĩ về; thì nơi làm việc đó là độc hại cho bạn.
Bây giờ câu hỏi trở thành: bạn sẽ làm gì?
4 bước để đối phó với nơi làm việc độc hại
Cho dù bạn tiếp cận nó theo cách nào, chúng phải được thực hiện càng nhanh càng tốt vì sự an toàn về cảm xúc, tâm lý, tài chính và đôi khi là cả thể chất. Các bước này không nhất thiết phải tuần tự – trên thực tế, tôi khuyến khích bạn bắt đầu từng bước càng sớm càng tốt nếu bạn đang ở trong một môi trường làm việc độc hại.
Bước 1: Xác định xem đó là vấn đề của nhóm hay công ty
Cách dễ nhất là nhìn vào người quản lý và xác định xem liệu lãnh đạo khác, các nhóm khác trong công ty và tự hỏi: giống nhau hay chúng khác nhau?
Ví dụ: nếu bạn có một đồng nghiệp trong nhóm khác yêu mến người quản lý của họ, nghĩ rằng đây là công ty tuyệt vời nhất, thì đây thực sự có thể chỉ là vấn đề của nhóm. Nếu đó là vấn đề của nhóm, bạn có thể cân nhắc chuyển sang nhóm khác nếu bạn thích công ty nói chung và đó thực sự là một vấn đề riêng lẻ.
Tuy nhiên, nếu đó là vấn đề toàn bộ của công ty và tất cả các nhóm lãnh đạo đều hoạt động như vậy, điều này hoàn toàn có thể xảy ra vì nó được mô hình hóa rất nhiều từ cấp trên, hoặc nếu bạn đang ở trong một công ty nhỏ và người quản lý là người sáng lập, thì bạn sẽ không có nhiều lựa chọn để thoát khỏi chúng (hãy đợi ở Bước 4)
Bước 2: Tập trung vào suy nghĩ của bản thân
Trở nên tích cực có thể giúp bạn vượt qua cơn bão là một nơi làm việc độc hại. Mặc dù tôi không thể nói rằng bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi những gì đang xảy ra xung quanh mình, nhưng bạn có thể giảm thiểu tác động thực tế.
Và có lẽ bạn thậm chí có thể làm mọi việc không quá tệ cho chính mình.
Daily Routine: Làm những việc như lòng biết ơn hàng ngày để giúp bạn tìm thấy những điều tốt đẹp và duy trì cái nhìn tích cực để bạn không hoàn toàn chán nản trong sự nghiệp sẽ là công cụ giúp bạn thành công lâu dài.
Bước 3: Ghi lại mọi thứ
Điều này hoàn toàn dành cho trường hợp xấu nhất, khi tình hình leo thang và bạn cần phải có một trường hợp, hãy ghi chú lại khi những điều đó phát sinh cực kỳ độc hại và có hại cho bạn.
Bạn có thể sẽ không bao giờ cần chúng (ít nhất tôi hy vọng bạn không cần), nhưng sẽ không hại gì nếu bạn có những thứ đó trong hồ sơ phòng trường hợp bạn thực sự cần chúng.
Bước 4: Tạo kế hoạch rút lui
Nếu vấn đề xảy ra trên toàn công ty hoặc việc chuyển sang một nhóm khác không phải là một lựa chọn dành cho bạn, thì bạn cần phải rời đi.
Nó sẽ không trở nên tốt hơn – Nó sẽ trở nên tồi tệ hơn và nó có thể ảnh hưởng lâu dài đến bạn – và bạn không muốn ở trong tình huống đó.
Có một chiến lược rút lui là vô cùng quan trọng. Trong khi nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn không thể đứng dậy và bỏ việc, bạn có thể khiến bánh xe chuyển động để tiếp tục (và đi lên).
Điều này bao gồm những việc như làm những điều hiển nhiên: cải thiện sơ yếu lý lịch, bắt đầu xây dựng mối quan hệ với nhà tuyển dụng và xác định những người tham khảo có thể hỗ trợ bạn trong quá trình tìm kiếm.
Thực sự, mặc dù tôi thấy có quá nhiều người gắn bó với nó quá lâu trong môi trường độc hại và điều đó gây hại – cũng như ảnh hưởng đến sự nghiệp. Vì vậy, nếu bạn đang ở một nơi mà bạn cảm thấy nó độc hại, bạn không biết phải làm gì: câu trả lời là tìm cách rời đi.
Bạn đã sống sót qua một nơi làm việc độc hại? Bạn có một câu chuyện thành công về việc rời đi?
